由于有了牛皮癣，会严重的给我们的身心带来影响，因此牛皮癣患者会很困惑怎么治疗牛皮癣才好，有很牛皮癣患者在生活中，会很注重营养补充各种维生素，可也没见什么效果，那么牛皮癣患者补充的营养呢去了?现在我来告诉你，是什么让牛皮癣患者的营养流失了，又有哪些原因会导致牛皮癣患者营养流失，现在我们一起来看一下。

导致牛皮癣患者营养流失的原因有

　  1、运动过度：牛皮癣患者要注意适当的运动，会有益的帮助到牛皮癣的恢复，但切记如果运动量过大，会导致流失体内的铁、维生素C和E的减少，这样对牛皮癣患者来说是一种对身体的摧毁，因此牛皮癣患者要注意适当的运动，切记运动量过大，要适当的补充维生素C、和维生素E，这样对牛皮癣患者的营养流失有着很好很有效的作用。

　  2、常喝咖啡： 牛皮癣患者如果常喝咖啡，容易导致身体缺钙，咖啡因能够减少骨骼里的钙含量，过多的饮用咖啡会提高牛皮癣患者的骨质疏松率，因此有牛皮癣的患者要注意了，要控制平时饮用咖啡的量，每天好不要超过四杯，除此之外并且每日补充1500毫克的钙，你需要知道的是每多喝一杯咖啡就减少了19~37毫克的钙，缺钙会导致牛皮癣患者的营养流失。

　　3、常喝酒：牛皮癣患者不益喝酒，由于酒水会导致损耗水溶性维生素的流失，比如维生素C、B族维生素、叶酸等、酒精会损耗身体储存的水溶性，会导致维生素被酒精消耗掉，并且对胰脏的损害也是众所周知的，建议牛皮癣患者少喝酒或不喝酒好，酒水也可导致哪怕患者的营养流失，在此医生建议常喝酒的人应多吃果蔬、豆类、全谷类这样有益牛皮癣患者找回流失的营养成分。

     以上就是我为你分享的，是什么导致牛皮癣患者营养流失的原因，此外牛皮癣患者还得注意，要多吃深绿色蔬菜如、豆类、全谷类、燕麦等食物，看完这些有关于导致牛皮癣流失的原因，希望能帮到正在为牛皮癣患者补充营养的牛皮癣患者朋友，在这祝你早日治好。