牛皮癣患者午休的注意事项？牛皮癣是一种比较常见的慢性皮肤病，对于牛皮癣的护理工作一定要谨慎注意，牛皮癣的病因比较复杂，调理好日常作息对牛皮癣患者有一定的帮助。下面北京牛皮癣医院医师为我们做出详细介绍：

　　1、牛皮癣患者要预防着凉。牛皮癣患者在午休时要盖好被子，以防着凉。牛皮癣患者要特别注意生活中的细节问题。

　　2、牛皮癣患者午休时间不宜过长。医师指出，牛皮癣患者午休时间不宜过长，以30-60分钟为宜。应避免睡在风口上，腹部要盖点东西，以免受风寒。

　　3、牛皮癣患者饭前午休效果更好。牛皮癣患者饭前午睡效果更好，即使只睡半小时，也比饭后睡两小时消除疲劳的效果好。午睡切忌在午餐后立刻躺。应休息15分钟至30分钟后再睡。

　　4、不宜午休的牛皮癣患者。医师指出，并不是每个牛皮癣患者都适合午睡，醒来常出现头晕、头痛等不舒服现象的人不宜午休。年龄在64岁以上，且体重超过标准体重20%以上的人，血压过低的人，特别是因脑血管变窄而常出现头晕的人。因为睡眠时，心率相对较慢，脑血流量减少，易使他们出现大脑暂时性供血不足，还容易产生其他疾病。牛皮癣患者对此要加以注意。

　　北京牛皮癣医院医师温馨提示广大牛皮癣患者：冬季是牛皮癣发病的高发期，做好牛皮癣的日常保健对牛皮癣患者病情的控制有很大的帮助，我院首创“G-B自体血净化诊疗”治疗各类顽固性牛皮癣，该诊疗可改善调节机体、免疫系统、激活免疫细胞，从而提高机体免疫力。有效解决传统治疗中存在不够深入、不够彻底的难题，是目前有效的一种治疗方法。祝牛皮癣患者早日治好！

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